热点！哺乳期可以吃猕猴桃吗_哺乳期可以吃猕猴桃吗
(资料图)
1、哺乳期可以吃猕猴桃。
2、猕猴桃具有清热生津的功效，富含膳食纤维、维生素C、维生素E和铜。
3、多吃猕猴桃还有疏肝解郁、活血通络、清热通便的作用，对产妇也很有帮助。
4、但不要一次吃太多，可能会引起腹泻或腹痛等不适。
5、猕猴桃的食用时间也很有讲究。
6、饭前，我们主要摄入猕猴桃所含的营养物质。
7、饭后吃猕猴桃可以促进消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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